سلامت نیوز:یک کارشناس تغذیه گفت: از نظر پزشکان و کارشناسان عمده داروهای لاغری یا بیاثرند یا اگر هم اثری داشته باشند، فرد پس از مدت کوتاهی به وزن قبلی خود بازمیگردد.
علیاشرف رشیدی در گفتوگو با ایسنا ، با اشاره به شیوع روز افزون چاقی در جامعه، افزود: تغذیه نادرست، بیتحرکی و تغییر در شیوه زندگی شیوع روز افزون چاقی را در جامعه در پی داشته و این مسأله در مورد کودکان و نوجوانان با توجه به خطراتی که چاقی برای آنان دارد، از اهمیت زیادتری برخوردار است.
این کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه چاقی و اضافه وزن مشکلات زیادی را برای افراد در پی دارد، گفت: همین مسأله و تمایل به کاهش وزن سبب شده تا افراد برای لاغرتر کردن خود دست به هر کاری بزنند.
این کارشناس تغذیه افزود: برخی افراد با گرفتن رژیمهای گوناگون سعی در لاغری خود دارند و برخی حتی برای کاهش وزن خود استفراغ کردن پس از خوردن غذا را در پیش میگیرند. برخی از افراد هم سعی می کنند با خوردن داروها به درمان چاقی بپردازند که البته گاهی این داروها با تجویز پزشک و گاهی نیز بدون تجویز پزشک و به شکل خودسرانه مصرف میشوند.
این کارشناس تغذیه با بیان اینکه اغلب افرادی که با استفاده از روشهای معمول نمیتوانند وزن خود را ایدهآل نگهدارند، به سمت مصرف داروها گرایش مییابند، گفت: عمده این داروها استانداردهای دارویی لازم را ندارند، ضمن اینکه مصرف خودسرانه داروها میتواند عوارض زیادی را در افراد بر جا گذارد.
رشیدی گفت: متاسفانه تبلیغات زیادی در مورد مصرف این داروها و اثرات مثبت آنها در شبکههای ماهوارهای، سایتها و ... انجام میگیرد و این در حالیست که سایتهای پزشکی و علمی مصرف اینگونه داروها را اصلا توصیه نمیکنند.
به گفته وی از نظر پزشکان و کارشناسان عمده این داروها یا بیاثرند یا اینکه اگر هم اثری داشته باشند فرد پس از مدت کوتاهی به وزن قبلی خود بازمیگردد.
وی در ادامه با بیان اینکه برخی افراد برای لاغر شدن از داروهای گیاهی استفاده کرده و تصور میکنند مصرف داروهای گیاهی مشکلی برای آنها به همراه ندارد، گفت: این در حالیست که مصرف بسیاری از این داروها در دنیا ممنوع است.
این کارشناس تغذیه در ادامه با بیان اینکه مصرف خودسرانه داروهای چاق کننده هم میتواند مشکلاتی را برای افراد در پی داشته باشد، از افرادی که قصد چاق شدن یا لاغر شدن دارند خواست تا در وهله اول تلاش کنند با یک رژیم غذایی و ورزش مناسب این کار را انجام دهند و در صورت لزوم استفاده از دارو این کار را زیر نظر متخصصان انجام دهند.
رشیدی افزود: اگر قرار است فردی برای درمان لاغری یا چاقی خود دارو مصرف کند، مصرف این داروها را زیر نظر متخصصان انجام دهد، چراکه به همراه برخی از این داروها رعایت رژیم غذایی خاص ضروری است.
پیشنهاد سردبیر
-
فرار از عوارض گرمازدگی با راهکارهایی ساده
گرمازدگی یا «heatstroke» شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما است که در آن دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد میرسد. علائم آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، پوست خشک و داغ، تپش قلب و در موارد حاد، بیهوشی است.
-
تحلیل یک باور قدیمی درباره مصرف همزمان خربزه و عسل
یک متخصص داخلی میگوید: علم پزشکی خوردن همزمان خربزه و عسل را خطرناک یا مرگآور نمیداند. هیچ مدرک و مطالعه علمی یا آزمایشگاهی معتبری هم در اینباره وجود ندارد که نشان دهد خوردن خربزه و عسل با هم باعث مرگ میشود.
-
پاسخ به یک ادعای درباره درمان ریزش مو
متخصصان مو میگویند شامپو هیچ تأثیری در جلوگیری از ریزش موها یا رویش مجدد آنها ندارد و بهتر است خود را فریب ندهیم.
-
راهکارهایی برای کاهش وزن کودکان چاق
۱۶ میلیون دانشآموز در کشور داریم که از این تعداد بیش از ۵ میلیون نفر دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
-
چطور کیک بخوریم که وزن کم کنیم؟
گنجاندن هوشمندانه مقدار کمی از خوراکیهای مورد علاقه در یک رژیم متعادل میتواند به کاهش وزن بیشتر و کنترل بهتر هوسهای غذایی منجر شود.
-
۴ روش برای تشخیص اثربخشی مکملها
ارزیابی اثربخشی مکملها، با تعیین هدف مشخص، تکیه بر شواهد علمی، مانیتورینگ مستمر و مشورت با متخصصان، کلید موفقیت در سلامت است.
-
یک خاصیت جادویی از ویتامین دی
در حالی که بسیاری از سازمانهای معتبر، مصرف روزانه ویتامین دی را برای همه افراد توصیه نمیکنند، دستورالعملهای جدید انجمن غدد درونریز، مصرف این مکملها را به گروههای خاصی مانند بزرگسالان ۷۵ سال و بالاتر، نوزادان و کودکان، زنان باردار و مبتلایان به پیشدیابت پیشنهاد میکنند.
-
فواد بی نظیر روغن هویج برای مو
آیا استفاده از روغن هویج برای مو را امتحان کرده اید؟ زیرا می تواند از موخوره جلوگیری کند و سلامت پوست سر شما را بهبود بخشد.
نظر شما